Du meinst den Traffic, der durch das Aufrufen der Daten verursacht wird?
Den Speicherbedarf kannst Du Dir zusammenrechnen auf Grund der Daten, die Du auf den Server geladen hast + Datenbank.
Leider schreibt der Verfasser nichts darüber, auf was für einer Umgebung das Wordpress läuft und wie bzw. womit er die Messung vorgenommen hat.
Hier hat jemand die Messung des Ressourcenverbrauchs eines MYSQL-Servers auf Linux anhand des Befehls ps beschrieben, vielleicht hilft dir das etwas weiter: