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Kurze Info [2]

11 Jörg Kruse

17 Stunden sind schon arg lang. Ich würde da auch viele Bewegungs-Pausen einlegen und darauf achten, dass die Sitzposition häufig wechselt.

Eine ausgeprägte Rückenmuskulatur ist natürlich auch hilfreich.

Den Begriff Pilates kannte ich bislang noch gar nicht - aber man lernt immer noch dazu ;)

23.07.2009 16:28

12 User 825 (Ex-Mitglied)

Geht es dir mittlerweile besser , Jörg ?

18.08.2009 15:29

13 Jörg Kruse

Ja, das war nach ein paar Wochen ausgestanden.

18.08.2009 21:40

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